Warum tue ich, was ich tue?
Systemische Therapie
Vielleicht stehst du gerade vor Herausforderungen in der Familie, in deiner Partnerschaft, im Beruf oder in der Beziehung zu dir selbst und sehnst dich nach Veränderung. Die systemische Therapie unterstützt dich dabei, diese Situationen aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten. So können Zusammenhänge, persönliche Muster und familiäre Prägungen bewusst werden, die möglicherweise im Weg stehen.
Systemische Therapie ist eine Form der Psychotherapie, die dich als Menschen ganzheitlich betrachtet.
Den Spuren unseres Körpers folgen
Somatic Experiencing (SE)®
Somatic Experiencing (SE)® ist eine behutsame, körperorientierte Methode zur Lösung von traumabedingtem Stress. Durch achtsame Wahrnehmung und das Nachspüren von Körperempfindungen wird die im Nervensystem gebundene Energie langsam gelöst, hin zu mehr Lebensenergie. Dadurch kann ein tieferes Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden entstehen.
Traumabedingter Stress – betrifft mich das? Dein Körper führt dich zu tieferem Verständnis.
Beratungsmethode
Systemische Aufstellungsarbeit
Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine Beratungsmethode, die sich besonders eignet, um Unbewusstes und Ungesehenes im Außen sichtbar zu machen. Es kann hintergründige Dynamiken, Hindernisse und Qualitäten aufzeigen, die vielleicht unbewusst unser Leben beeinflussen.
